Könyvek - pozitív pszichológia

   Megpróbálom összeszedni ide azokat a könyveket, amiket pozitív pszichológiával kapcsolatban olvastam.
Szerző szerint válogattam szét, aláhúzással jelöltem azokat, amelyeket kezdésnek ajánlok, illetve akkor, ha egyelőre csak néhányat olvasnál el.  (Némelyik összefoglalóbb, mint a nem aláhúzottak, némelyik pedig kevésbé tudományos jellegű.) A szerzők azon könyveit sorolom fel, amiket én olvastam, de természetesen biztos vagyok abban, hogy a többi könyvük sem okozna csalódást. :) Úgyhogy lehet nyugodtan "kísérletezgetni" ! :)
Némi pszichológia előképzettség nem árt, ha van, de szerintem anélkül is bele lehet rázódni egy kis idő alatt!  :)


Mérő László  

Észjárások 
Mindenki másképp egyforma
Maga itt a tánctanár? 
Az elvek csapodár természete
Az érzelmek logikája


Csíkszentmihályi Mihály

 Flow  - Az áramlat
Kreativitás
A fejlődés útjai
Az öröm művészete
Élni jó
A tehetséges gyerekek
Életre hangolva
Kamasznak lenni


Martin Seligman

Autentikus életöröm
Amin változtathatsz... és amin nem
Az optimista gyermek
Flourish - Élj boldogan!  (ezt még nem olvastam, de nagyon közel van... :))


Davidson Richard, Begley Sharon

Az agy érzelmi élete (ezt most olvasom - aktuális szerelem)


Dr Richard Wiseman

Szerencseiskola

- újdonság nem sok van benne számomra, de ha valaki egy egyszerűbb, nem annyira tudományos megfogalmazású könyvvel akar kezdeni, arra tökéletes, mert sok minden van benne, az optimista hozzáállás előnyeiről! :)



Egy szerzőpáros két könyve - gyereknevelős könyvek közül ezek állnak hozzám közel:

Adele Faber, Elaine Mazlish

Beszélj úgy, hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje
Testvérek féltékenység nélkül


akit pedig még szeretnék olvasni, bár lehet, hogy nem lesz benne újdonság...:)

Sonja Lyubomirsky


aki kimaradt, bár nem szorosan pozitív pszichológia:
Szendi Gábor (evolúciópszichológus) :
A nő felemelkedése és tündöklése
Isten az agyban

A fentieket könnyebb volt így, mint leírva... :)


...és még egy könyv, ami egy regény, ha valaki lenne ideje rám is. :)

PDF-ben itt elérhető a leginkább tiniknek szóló írásom.

Megemlítenék még néhány szerzőt, akiktől több könyvet olvastam, bár velük kapcsolatban is azt tapasztaltam, mint egyéb olvasott könyveknél; amikor anno a kezembe kerültek akkor tetszettek, talán hozzá is tettek valamit az életemhez, tudásomhoz, de ma már jóval kritikusabban állok hozzájuk. Ez nem von le abból az értékből, amit kaptam általuk, csak annyit jelent, hogy valamiért már nem olvasnám el újra.
   Ez nem mindegyikre igaz, aláhúzással jelzem, amit ma is forgatok néha:

Gyökössy Endre - talán az elsők között volt, akit olvastam, tanultam. Nagymamámtól kaptam. :)
Weöres Sándor: Teljesség felé
Hamvas Béla: Scientia Sacra
Paul Brunton: Felsőbbrendű én

Erich Fromm
Eric Berne
Csernus Imre
Feldmár András
Popper Péter
Müller Péter

Most ismét az történt, ami az előző listáknál: nem tudom meghúzni a határt, rengeteg könyv beugrik még, de egyre szélesedik a kategória - kicsit elmegy ezoterikus, spirituális, filozófiai művek felé. Ezért most abba hagyom, de ha eszembe jut olyan, amit kihagyhatatlannak tartok a listáról, azt be fogom írni utólag.

A problémámat főként az okozza, hogy sok olyan inkább pozitív gondolkodás témakörébe vágó önsegítő könyv, regény van, ami nem tudományos alapú, de a szemléletmód közel áll a pozitív pszichológiához is. Nehéz különválasztani a kettőt, ráadásul mivel minden ember másféle, más motiválja, más indítja el egy új úton, ezért bármilyen általam olvasott könyv hasznos lehet másnak is - sőt olyan is, amit én nem olvastam. :) A keleti filozófiák is régóta érdekelnek, leginkább a taoista filozófia fogott meg engem. Vallásokkal kapcsolatban azt gondolom, hogy minél többféle vallás érdemes megismerni, és a közös alapot keresni, ami számomra a saját, egyéni transzcendens hitemet is megalapozza. Engem pont ez a vonal vezetett a pozitív pszichológiához, mert egyre több, eddig intuitív tudásnak nevezett képességről ad tudományos magyarázatot. Abból a fajta emberből való vagyok, akinek nem elég hinnie, kell a bizonyíték is, főként ahhoz, hogy át lehessen adni másoknak belőle! Mert ugye: hit vagy van, vagy nincs, de ha bebizonyítom, hogy akkor is működnek a dolgok, ha te nem hiszel benne, az már tudomány! :)